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睡眠障礙的老人如何照護？
2023-07-211. 睡眠史 （1）詢問有關入睡、睡眠保持及睡眠時限出現障礙或者出現異常的睡眠行為：是入睡困難還是時睡時醒，或早醒，或醒后無清醒感；2）是每周超過2-3個晚上還是持續時間超過1個月；3）有無誘發因素、緩解或加重因素；4）睡眠中有無髄夢、驚恐發作、夢游、頭痛、 慢性疼痛、夜尿、盜汗、潮熱等夜間癥狀。
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各項養老護理操作的注意事項
2023-07-13為不能自理的患者穿脫（更換）上衣：態度認真，動作輕穩，室溫以22~26℃為宜，以防老人受涼。操作中經常詢問老人有無不適，避免過多翻動和長時間暴露老人身體，必要時屏風遮擋。選擇柔軟、透氣性好的合體上衣，以棉制服裝為宜；鼓勵能自理的患者自己穿脫上衣。盡量選擇開襟上衣。衣服碼放順序：先穿的放在上面，后穿的放在下面。先脫健側再脫患側。
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長期臥床病人的家庭護理
2023-07-071．床單位的設置：臥床病人的床單位設置應盡量考慮病人的方便、舒適、安全等條件，床的寬度，視病人的病情需求、生活習慣等而定，通常較一般用床寬10-30cm，床旁應留有放日常用物（如眼鏡、手表、收音機、梳子、小鏡子、痰杯等）之處。床旁物品的放置：如小鏡子，可提高臥床病人生活的情趣，看到居室周圍的環境，擴大視野，通過反光鏡看到外面的“世界”和走進居室內的客人，使病人建立生活的信心，渡過由臥床帶來的困難。
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基地養老模式和旅游養老模式，你心動了嗎
2023-06-27基地養老：在大城市周邊生態環境優越、交通便利、經濟相對不夠發達的區域，建造大規模的養老基地，將城市的老年人自愿移入居住，實施基地養老。這一做法既可大大提升養老的品位和生活質量，又相對節約了養老成本。老年人居住在基地養老后，還可以將原居住于城市的已閑置住房，通過出租或出售的方法將價值搞活。
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科普養老模式有哪些
2023-06-20異地養老：鑒于不同地域的房價、生活成本和生態環境的巨大差異，從那些生活成本高，而居住環境惡劣的大城市移出，遷移到生態環境優越，生活成本較低的城鎮養老居住。適合人群：經濟條件不太好但喜歡旅游的老人，旅游養老兩不誤。
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什么是鄉村養老和以房養老？
2023-06-15鄉村養老：鄉村的空氣新鮮，生態環境優越，生活成本低廉，吸引了眾多的退休老人前來養老。有的城市老人本來家鄉就在農村，退休后是葉落歸根；有的老人是收入低，居住城市感覺生活成本昂貴，故希望在農村養老可生活得輕松些；有的老人喜歡貼近大自然，終日種草養花，爬山嬉水，整日與大自然做伴也是人生一大樂趣，所以催生鄉村養老這一養老模式。
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什么是機構養老和居家養老？
2023-06-06機構養老，包括養老院、養老公寓等多種情形。喜歡過群體生活的老年人，尤其是孤寡老人居住于養老院，或組建大型的老年社區，組織大量的老年人自愿前來入住，社區內為老年人提供所需要的各方面專門化服務。機構養老將是未來養老的一大主體方式。適合人群：喜歡熱鬧的單身老人。 居家養老是指老年人按照我國民族生活習慣，選擇居住在家庭中，而不是入住在養老機構內，安度晚年生活的傳統養老方式。適合人群：由于受傳統文化的影響，更多的中國老人還是選擇在家頤養天年，特別是高齡老人和對到養老院和護理院養老都存在著一定的偏見或顧慮的老人。
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